公告： NBC热播剧集“减肥达人”第六季 九月回归，此季名为“减肥达人：家庭篇”，以家庭为特色，共8支队伍，其中四对夫妻，四对家长与孩子。节目鼓励超重的选手迎接挑战，通过全面的饮食控制和锻炼，用安全和推荐的方法减肥，并为了250,000美金的奖金而战。此节目已在全球超过90个国家引起轰动效应,并且有25个国家参与制作。

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公告： 认识肥胖，从4大指标来彻底了解自己，需不需要减肥,需要改善哪些方面,肥胖与哪些因素有关.

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公告： NBC热播剧集"减肥达人"一月回归,此季名为"减肥达人:伙伴篇",以兄弟， 母女， 朋友等结队参赛。 "我们生活的日子"的主演埃里森·施威尼此次回归,作为本季的主持人,将鼓励超重的选手迎接挑战,通过全面的饮食控制和锻炼,用安全和推荐的方法减肥,并为了250,000美金的奖金而战。此节目已在全球超过90个国家引起轰动效应,并且有25个国家参与制作。

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公告： 　瑜珈的意思是“连接”即把精神智慧和肉体完美结合起来。它讲求“身心合一”的原则，把呼吸、冥想、姿势融为一体。它可以强化脊柱、调节内分泌、提高柔韧性、增强免疫力、美化形体、缓冲压力、放松精神、延缓衰老、靓丽肌肤、改善睡眠、排毒养颜、促进新陈代谢、有一定的减脂作用。它对练习者没有任何限制，是当今都市人健身减压和生命美容的良方。

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公告： 在全世界健美者的心中，提到乔.韦德的名字，每个人都会立刻产生崇敬之情。这位健美伟人，他毕生的精力都奉献给了他热爱的事业－－健美。2003年已是81岁高龄的他，精力充沛，身体健康，仍在为世界健美运动的发展而忙碌着。他享有“健美冠军之父”“现代健美之父”“世界健美运动大师”的美誉。

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公告： 您有减肥的冲动吗？有没有很羡慕别人惹火的 身材？有没有因为买不到合适的衣服而发愁？来这里看看吧 开启这本减肥宝典，开始您真正的健康减肥之旅

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公告： 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ 这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。如今，两千多年过去了，医学有了高度的发展。但，跑步仍是人们锻炼身体，预防疾病，使自己健美的法宝。

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公告： 　resist-a-ball运动兴起于二十世纪末的欧美国家，初期被用于医治腰部疾病，后来被健身界所喜爱。它通过娱乐性很强的方式，全面锻炼舒展背、腰、腿等多个部位的肌肉，没有年龄和肌体适应能力的限制，比起器械运动来，受伤的几率低，球本身的单性可保护运动者，促进血液、调整脊椎姿态，并可以锻炼小块肌肉，对腹部很有好处。趣味性强，对练习者的平衡性有很好帮助，是女性打造健美身段的好方法，但它也适合一些关节有伤的男士做恢复性训练。

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