认识肥胖

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认识肥胖,从4大指标来彻底了解自己,需不需要减肥,需要改善哪些方面,肥胖与哪些因素有关.

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  • BMI、脂肪率、腰围和腰臀围比率

    1 怎样算是肥胖 判断肥胖的标准不止一条,从前一篇《BMI、脂肪率、腰围和腰臀围比》来看,我们至少有4种判断方法。…

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  • 怎样算是肥胖

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  • 肥胖的影响

    泽泽 08-12 18:55
    肥胖的影响

    首先要说的是,肥胖对于我们的健康有着很大的影响,比较常见的影响体现在肥胖可能引起月经不调、不孕不育以及抑郁症等病…

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[置顶] 大家一起来减肥吧! 付泽1 泽泽08-15 22:34
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留言版

  1. 泽泽 10-11 00:14 回复
    一起来减肥呀。
  2. 张雄 11-01 01:17 回复
    合理的膳食+适当的运动+良好的心情
  3. 泽泽 06-15 11:14 回复
    最近貌似减了一小点,继续+U
  4. 泽泽 07-09 17:27 回复
    太专业了。
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