蚝油炒生菜ciyouchaoshengcai

蚝油炒生菜
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热量

154 大卡（每530\.0克）

功效

四星减肥食物，单位热量较低

分类

菜肴，私家菜

来源

51Fit核心食物库

总体

(共0人评分)
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我的评价

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更多评价

原料：

生菜(牛俐)500.0g李锦记熊猫牌鲜味蚝油25.0g葵花籽油5.0g

详细说明：

油热了放生菜炒一下然后把出的汤子倒掉，再放蚝油加点盐，很好吃我很喜欢

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营养信息

  • 营养素每530.0克
  • 热量(大卡)154.67
  • 碳水化合物(克)18.83
  • 脂肪(克)7.0
  • 蛋白质(克)7.0

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