黑芝麻豆浆heizhimadoujiang

黑芝麻豆浆
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热量

348 大卡（每90\.0克）

功效

二星减肥食物，单位热量较高

分类

菜肴，私家菜

来源

51Fit核心食物库

总体

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原料：

黄豆75.0g芝麻籽(黑)15.0g

详细说明：

因为买了九阳豆浆机，现将计算出的热量表共享.注意：黑芝麻和其他坚果的热量很高，量要少而精。原料：黄豆（干）：75g，黑芝麻：20g

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营养信息

  • 营养素每90.0克
  • 热量(大卡)348.9
  • 碳水化合物(克)29.25
  • 脂肪(克)18.92
  • 蛋白质(克)29.12

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