胡麻籽humazi
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热量
390 大卡每100.0克
功效
二星减肥食物，单位热量较高
分类
坚果种子，种子类
来源
51Fit核心食物库
总体
(共0人评分)
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营养信息
- 营养素每100.0克
- 热量(大卡)390.0
- 碳水化合物(克)39.5
- 脂肪(克)30.7
- 蛋白质(克)19.1
- 纤维素(克)30.2
- 维生素A(微克)
- 维生素C(毫克)
- 维生素E(毫克)12.93
- 胡罗卜素(微克)
- 硫胺素(毫克)0.29
- 核黄素(毫克)0.28
- 烟酸(毫克)1.0
- 胆固醇(毫克)
- 镁(毫克)389.0
- 钙(毫克)228.0
- 铁(毫克)19.7
- 锌(毫克)4.84
- 铜(毫克)1.6
- 锰(毫克)2.63
- 钾(毫克)408.0
- 磷(毫克)577.0
- 钠(毫克)48.8
- 硒(微克)
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