松子(生)songzi_sheng
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热量
640 大卡每100.0克
功效
一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
分类
坚果种子，树坚果类
来源
51Fit核心食物库
总体
(共0人评分)
0 人想吃，0 人不想吃
营养信息
- 营养素每100.0克
- 热量(大卡)640.0
- 碳水化合物(克)19.0
- 脂肪(克)62.6
- 蛋白质(克)12.6
- 纤维素(克)12.4
- 维生素A(微克)7.0
- 维生素C(毫克)
- 维生素E(毫克)34.48
- 胡罗卜素(微克)40.0
- 硫胺素(毫克)0.41
- 核黄素(毫克)0.09
- 烟酸(毫克)3.8
- 胆固醇(毫克)
- 镁(毫克)567.0
- 钙(毫克)3.0
- 铁(毫克)5.9
- 锌(毫克)9.02
- 铜(毫克)2.68
- 锰(毫克)10.35
- 钾(毫克)184.0
- 磷(毫克)620.0
- 钠(毫克)
- 硒(微克)0.63
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