主料：

鸡蛋1200克

调料：

花椒15克盐30克八角15克酱油20克大葱30克姜15克草果10克高良姜10克各适量

类别：

河南菜肝调养调理贫血调理益智补脑调理滋阴调理

食物做法：

1.锅内添2000毫升水，放入调料，待水开后滚3分钟，做成卤汤，端下备用；2.鸡蛋煮熟，捞出放冷水里激一下，用筷子逐个把鸡蛋皮敲破；3.敲破的鸡蛋放入卤锅内煮开，离火用卤汤养住备用；4.上桌时切成月牙状，装盘后浇点卤汤即可。

食用注意：

1.煮鸡蛋时为防止鸡蛋破裂可在水中加点盐，或在煮鸡蛋时将水煮到九成开。将锅端下来，约停3分钟，关小火后继续煮，煮到鸡蛋煮熟，这样也可防止鸡蛋崩裂；2.卤汤用过一两次后可加些调料、精盐继续使用，但要清除残渣；3.夏季卤汤中要多加些盐，防止鸡蛋变质。

其他相关：

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

食物相克：

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

历史文化：

1.此菜是冷食佳品，营养丰富，味道鲜美，是旅游及大众美食之一；2.若在调料中加入茶叶二钱则为茶鸡蛋；3.将熟鸡蛋去皮过油炸一下，放入卤锅内，则为卤虎皮蛋。

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