新疆拌面xinjiangbanmian

新疆拌面
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热量

520 大卡（每590\.0克）

功效

三星减肥食物，单位热量适中

分类

菜肴，新疆菜

来源

51Fit核心食物库

总体

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原料：

面条(富强粉，煮)200.0g番茄100.0g辣椒(青，尖)50.0g洋葱50.0g口蘑(白蘑)50.0g牛肉（背部肉）50.0g香菜20.0g胡萝卜50.0g番茄酱20.0g

详细说明：

面条自己吃多少就煮多少炝锅少放油先放番茄醤再放番茄和牛肉炒会加蘑菇放点水一点就行，其他看着，放熟了就可以了面里加点香菜

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营养信息

  • 营养素每590.0克
  • 热量(大卡)520.4
  • 碳水化合物(克)85.97
  • 脂肪(克)8.92
  • 蛋白质(克)37.44

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